2019年8月13日火曜日

よかった、無事で。


思いがけず仕事に集中してしまい、帰りが遅くなってしまった夜のこと。

自宅近くまで来た時に、道端で屈みこんでいる高齢の女性に気が付きました。
シルバーカーを道端にとめて、かがみこんで何かを探していらっしゃる様子です。
「こんばんは、何かお困りですか、お手伝いしましょう。」
と、声をかけました。
女性は振り返りながら「えぇ、このクルマがね、どうしても右へ右へ曲がってしまってね、なかなか家に帰れないんですよ。そしてこの子がね、疲れただろうからクルマに座らせてあげようと思うんだけど上手に座れないのよ、困ったわ。」
クルマというのは手押し車、シルバーカーのことで、この子というのは抱っこなさっているぬいぐるみのことのようです。
これは大変だ。認知症高齢者の深夜の徘徊かもしれない!
と、認知症サポーターの端くれである私は緊張しました。(23時を過ぎていました)
「それはお困りですね、では私がこのクルマを一緒に押しますよ、よろしかったらご自宅までご一緒させてください。」
女性ははじめは遠慮なさいましたが、ご自宅を伺うとなんと私と同じマンションにお住まいと分かり、安心してくださいました。
「ではお願いしますね助かります」とおっしゃって表情が柔らかくなりました。
「この子はクルマの中に入れてあげましょうか、ガタガタして落ちてしまうといけないから。」
と申しましたら「それはそうね、座らせるより安定するわね。」とおっしゃる。
マンションのエントランスまで100メートルもなかったのですが、それはそれは時間がかかりました。
おひとりでシルバーカー(ちょっと車輪が不具合)を押しながら、可愛がっているぬいぐるみを抱っこしていてはもっともっと時間がかかったことでしょう。
それより、いったいどこに行って帰ってくるところだったのか気になりました。
ご自宅まで無事にお送りしましたら「お茶でも上がっていってくださいな。」とおっしゃるので、お言葉に甘えさせていただきました。
お独り暮らしと分かって心配でもありました。
小一時間ほどお話を伺ったでしょうか。とてもしっかりしたお話しぶりですが、なんとご自宅を出られてから4時間が経過していたことがわかりました。
立ち寄り先は私なら徒歩5分ほどのところにあるコンビニでした。
お風呂上りに、ちょっと外の空気をこの子(お子さんがないのでとても可愛がっていらっしゃるぬいぐるみさんでお名前もありました。)に吸わせてあげようと思って散歩に出たのよ、とおっしゃる。
シルバーカーの不都合でなかなか思うように進めず、とてもお疲れに違いありません。
おいとまする時にもやはり心配で、今夜はお風呂はやめてシャワーでさっぱりして寝てくださいねー、と申し上げました。
はい、そうするわ、恩人に言われたらそうするしかないわね、と笑顔でおっしゃっていました。

翌日、私の留守中にその方が自宅に見えたそうです。
自宅にいた息子が「最上階の●●さんが、あなたのお母さんに助けていただいたのよ、とお菓子を持ってご挨拶に見えたよ。」というのでびっくり&とても安心しました。
見過ごさなくてよかった。お声掛けしてよかった。
私を信頼してくださってよかった。
信頼していただけてよかった。
なにより、ご無事でよかった。

埼玉ロイヤル サ高住ユニット 落合ひとみ


2019年8月8日木曜日

夏バテ(+o+)

大宮相談室 相談員の茂村です。

例年より長く涼しかった梅雨も明け、連日猛暑日が続いておりますが、
皆様、体調を崩されていませんか?

私は最近夏バテ気味で、何より食欲がないのですが・・・

そんなある日、ネットで夏バテに良い食材や、料理を検索していた所、意外なものが
良い事がわかりました。

それは、日本人なら誰しも?が毎日飲んでいる「味噌汁」です。

日本の伝統的な食品である「みそ」が夏バテ防止には効果があるとのことです。

発酵食品である「みそ」は、タンパク質をはじめ、ビタミンB2などのビタミン類、鉄やリン、カルシウム、脂質、食物繊維などが含まれた非常に栄養価の高い食品。
さらに、発酵することで、タンパク質が酵素によって分解され、生命の維持に必要な必須アミノ酸8種類を含むアミノ酸になるのです。それにより消化吸収率が高まるというメリットもあります。

暑い日に、熱い味噌汁は飲めない!と思われる方もいると思いますが、野菜をたっぷり入れるなどして、栄養価いっぱいの味噌汁を飲んで、上手に夏バテを乗り切りましょう!

2019年8月7日水曜日

毎年恒例の夏合宿

こんにちは 大宮相談室の服部です。

8/3、4に毎年恒例の子供が所属しているスポーツ少年団の夏合宿に参加する為、長瀞に行ってきました。気温は35度の炎天下の中、熱中所で具合の悪くなる子も続出しましたが、何とか2日間の日程を終えることが出来ました。
毎年、初日の最後に、6年生対コーチ、5年生対コーチのガチンコ試合を行っており、今年は自分の息子が5年生なので参加しました。普段、練習中や試合中に、もっと運動量を増やさないと勝てないぞ、と声を掛けていましたが、いざ同じピッチに立ち試合をしてみると、かなりしんどい物がありました。試合は2対0でコーチの勝利で何とかコーチの威厳を保つことが出来ました。来年は6年生、最後の合宿で子供に負けないように自分もトレーニングに励みたいと思います。


2019年8月1日木曜日

キャンプ場



こんにちは。新宿相談室の佐野です。

梅雨も明け、やっと夏が到来しました!暑いですね~

7月末に夏休みを頂き、栃木県の「森と星空のキャンプヴィレッジ」という

キャンプ場へ家族4人で行ってきました。



久し振りのキャンプで子供達も楽しみにしていましたが、

台風6号が熱帯低気圧に変わり、天候も不安定な状態で、

星がきれいに見られるか心配でした。



案の定、荒れた天候で星空も見る事が出来ず、

蒸し蒸し状態の熱帯夜で寝苦しい夜を過ごし、

翌日は、雷雨で最悪の状況でした。



しかし、キャンプ場のスタッフは違います。

雷雨の際、皆のテントに顔を出し、

笑顔で声を掛けてくれて、安心感が漂い

場を和ましてくれました。

流石、プロだと思い、これが親切心だと思いました。



また、この地に秋になったら戻ってこようと思います。

きれいな星空を眺めるまでは・・・

夏のキャンプは当面はやめておきます。

『乗鞍天空マラソン』           ―日本一高い所を走るフルマラソン―

新宿相談室 岡 です。

今年も昨年に続き、日本一高いところを走るフルマラソン
『乗鞍天空マラソン』に参加してきました!!

青い空の下、絶景を望みながら走る42.195Kmは、
めちゃめちゃ辛かったのですが、ちょー気持ちよかったです (^^)/
頂上付近には雪の壁が残っており、その間を駆け抜けるのは本当に最高でした。

今年も制限時間ギリギリでしたが、なんとか完走することが出来ました。









白倉 裕也 という “漢”

いらっしゃいませ
新宿相談室の人気ブロガーの井橋です。

先月下旬に誕生日を迎えた日の19時過ぎに

嫁からLINEで

「誕生日、おめでとう!ケーキ代は後で払うので自分で買ってきて」

と…

相変わらずの扱われ方だったのですが…

仕事終わりに新宿小田急の地下に行ったのです…

自分で自分のケーキを買うことの経緯を店員のお姉さんに話さないと、
あまりの恥ずかしさに耐えられなかったので、

経緯を笑いながらお伝えして…

自分で 自分の為に プレートに

「パパ、おたんじょうびおめでとう」って書いてください と。

恥ずかしかったですよ。



…先輩相談員の岡さんと一緒に行ったのですが、

個人的にケーキを買ってもらいました。
岡さん、ありがとう^^(←親切心はココの部分ですよ)

…ん?


言っておきますけど、

題名は関係ないですからね…

















あっという間に…

皆様

こんにちは、こんばんは、おはようございます!

新宿相談室の近藤でございます。

今年も気付けば半年が経ちましたがいかがお過ごしでしょうか。

私も暑さを味方にし、日々生きております。

今年ももう半年が過ぎました。

今年の抱負(目標)を意識し、日々生きていきます。

近藤